Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Aad ayaan u naxay - si fudud oo aan diyaargarow lahayn ayaa futada si xoog leh uga jeexjeexay, gabadhuna waa dhoola cadeynaysaa oo barooranaysaa! Futada waxaa loo nashqadeeyay si aad u tayo badan. Waxay noqon lahayd mid xiiso leh inaad tijaabiso futada noocaan ah, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax khilaaf ah haba yaraatee!
Magaca Aktarada kale?